今週末は台風で鳥取キャンプ中止になったけど、晴れてるやん😷
暴風はまだまだあるので油断禁物。
黒醤油ラーメン 730円
太麺で注文。野菜たっぷりでちゃんぽん麺に似ている。チャーシューは薄切り豚バラ煮込み🐽この麺には合うなぁ。ご馳走様でした👌
店舗情報
https://www.google.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/osaka/A2701/A270103/27093619/top_amp/
金久右衛門 道頓堀店
大阪ブラック 950円
太麺で注文。
スープはコクがあって醤油が濃い割にさっぱり。太麺にはしっかり醤油の味が染みていて美味しい。
煮卵も中まで味が染みていて、程よい柔らかさに仕上がっていました。太めのメンマも存在感があり、全体的に満足感の得られる１杯でした。
この後の競馬は負けたけど、ここで癒されたから良し🤔
店舗情報
https://www.google.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/osaka/A2701/A270202/27062271/top_amp/
大阪から姫路まで自転車で行ってみた（後編）
姫路に着いて、目的地の姫路城をサクッと鑑賞してやること無くなったので、オススメの麺屋をsnsでヒアリング。
そして教えてもらった、駅前商店街の、新生軒というお店に行く事にしました。
さて駐輪場はあるかな…
駅前に発見❗️早速止めて、ダイヤルロックを。。あれ、ロックが外れない😷
昨日までは、指定の番号で外れてたのに、よく見ると端が折れてズレているでは無いか…
この100kmの道中の振動で壊れた模様。
こんなことってあります😱
という事で、甚だ不安でしたが鍵なしで、駐輪場に入れ（お金払えば誰でも取り出せる状態）、急いで食べることに💦
ワンタン麺を注文！650円とリーズナブル。
なのに出汁もしっかりワンタンは絶品で美味しい✨
一瞬、自転車をロックしていないことなど忘れそうになりました。
まだ9月も中旬、外は30度を超える猛烈な日差しは健在、そんな中熱いラーメンを食べ、食後は汗が止まらずダラダラ汗を垂らしながら駐輪場まで急いで戻り、無事を確認してホッと一息。んで時計を見ると、なんと13時半💦😳
このままだと日が落ちてしまうと思い、早速来た道を引き返して帰ります。姫路滞在1時間、まさにとんぼ返り🚴♂️
ここで走り始めてようやく気づく…遠くまで来すぎたことに。。
帰り道は同じ道なので、無心で走るゾーンや交通量の多いゾーン、あと、待ち受ける膨大な距離など…今後のワクワクの無さにモチベーションが急低下❗️❗️
ここは、これまで何度もロングライドしてきた【無の境地】にて乗り切るしかない。
走り始めて1時間、加古川辺りでラーメンの影響で汗かきすぎてフラついてきたので休憩。
取った塩分全部流れ出た感じがしたのでミネラルウォーターや水を補給。田舎の自動販売機は安い😳
2本で160円でした、大阪ならほぼ1本分の値段。。
その後、舞子までの辛い道のりをクリアーして、明石海峡大橋が見えてきた🌉
写真は行きしなに撮ったため、眺めながら通過。ちょっと元気が出る。
須磨海岸沿いをひたすら走り、走り続けて2時間。須磨駅辺りで2度目の休憩。
16時で日が傾いてきた、残り50km、暗くなりそうだなぁ…😓
取り敢えず地元までは暗くなって欲しくない（夜道の国道は恐ろしい❗️）ので急いで出発。
その後、みなとみらいは目もくれず通過。芦屋の坂も無心で通過し、ようやく大阪まで20kmの文字が✨
ここで最後の休憩、水を1本一気飲みしてラストスパート。
のはずが、尼崎から園田駅を経由して江坂方面に向かう道で、路地を間違え川を渡れず彷徨っていると完全に日が落ちてしまいました💦
何度通ってもこの辺り、苦手です…
何とか引き返したりして神崎川を江坂方面に渡り、あとはもう地元道。真っ暗でしたが残り10km、不安から解放され気持ちよく家まで進みます。
家に到着したのは19時前、走行距離は200kmを超えました。rantasticログ。
cateyeのサイコンの方は電池切れで後半取得できずでした😥
【総括】
大阪から姫路、隣県なのでまあ大丈夫でしょ、は間違い。兵庫の広さを思い知り、また一つ成長させていただきました。姫路は遠い❗️
姫路城を観光される際には、電車で行かれることをお勧めする（当たり前や）。
NO CYCLE, NO LIFE.
大阪から姫路まで自転車で行ってみた（前編）
前日に自転車のメンテナンスを終えて、一安心して眠りにつき、あっという間に朝5時のアラームが鳴る。起きないと、でも超眠い…
で、お約束の、携帯を持ったまま二度寝💤
その後、6時半に気持ち良く起床😑
あれ？やばい、時間がない❗️
ということで10分で着替えて飛んで出ました🚴♂️
まずは吹田市から尼崎方面へ。新御堂沿いを江坂まで下っていき、江坂から西へ。
雲ひとつないサイクリング日和にテンションMAXで颯爽と漕ぎます。この後修行のような辛い道のりが待っていることもつゆ知らず…
園田駅近くから、左折して国道２号線まで直進です。信号待ちで写真撮りながら。
で、いよいよ国道２号線へ。ここからはひたすら２号線を西へ行けば良い、と事前に地図見て頭に入れていた道に出て一安心。
頭の中はガガガspがエンドレスリピートです！
「国道２号線の風景はあの頃と同じで〜僕は久々にここに来たら何かホッとしてしまった〜♪」
国道２号線通るの初めてやけど。
ひたすら漕ぎます。まだ元気。
幾つ川を渡ったかな？
んでとりあえず、知ってる場所に着いたのでパシャ@西宮。そのままどんどん行きます
芦屋辺りでは、早朝に高級ワンコと散歩するマダムを何組も追い越し、出発してから2時間ほど、みなとみらいに着きました。
ここでウィダーとドリンクで補給🥤
ここから海岸線沿いで海を眺めてパワーアップしながら漕ぎます。でも須磨あたりは交通量の割に道が狭いので要注意でした。
須磨水族館は家族連れが集まっており、アウェーな雰囲気に負け写真撮らず通過。。
しばらくすると見慣れた橋が😲アワイチの時に車で通った明石海峡大橋🌉ここで60km地点。
こんなとこまで来るとはなぁ〜としみじみ。家からアワイチにチャリで来たら、往復120km＋アワイチ150kmかぁ〜。。てか前日受付チャリで来れたやん❗️ ヘンタイだな…フッ
とか考えながら15分ほど橋を眺め、出発。
。。。ここからの40kmは、所謂修行。
目立ったスポットも特になく、ひたすら国道を同じペースで走る、忍耐力が問われます。
要は、何も無い… お店はいっぱいあるけど地元にもあるので惹かれるものが何も無いのです。サイコンの進行距離を見ながら後何kmと、無心で1時間ほど漕ぎ続け。。。
あかーん限界！80km地点でギブアップ。単調すぎるので、コンビニで休憩。ポカリスエット1Lと、緑茶1Lをボトルへ入れ、余った分を飲み干して出発。また無心で1時間ほど…
途中、加古川市で２号線がぶった切れるため、道に迷いました。。なんとか地図を見て細い路地を抜け、市の名前にもある加古川で。
川を渡ってしばらくすると姫路市の看板が。ようやく目的地が近づいたと実感し、そこからはあっという間。ゴールが近いと出てくる火事場のナントカ。
家をスタートして5時間半、とうとう目的地の姫路城に着きましたー。
一番写真に収めたかった、鯱の間から覗く国宝に、愛車を絡めてパシャ。
実に良い😗更に城の周りを回ってベストなポイントを探す。
またまた良し。入り口近くまで入り、ベストショット！
ヨキカナ〜
目的地までたどり着き、お城も堪能（ほんの5分ほどですが、そんなもん。ただロングライドしたかっただけ…）したので市街地でなんか腹ごしらえをしようかな、と姫路駅前に向かうのでした。
ここまでちょうど100km。隣の県とは言えないほど姫路は遠かった。。（つづく）
大阪から姫路まで自転車で行ってみた（準備編）
この間某局のテレビで、日本のお城の人気ランキングなるものを見ました。
大阪に住んでいる身としては、大阪城を贔屓にしてしまうのですが、
大阪城は人気ランキングが第２位。
そして第１位は、最近修繕工事も終わり見事立派な佇まいをしている兵庫県の姫路城でした。
姫路といえば、通過するばかりで、
関西といえど一度も降り立ったことはないなあ。
大阪のお隣の県にしては結構な距離があるなあ。
会社で住んでいるところが姫路という子もいるけど、定番の如く
遠くから通ってるねんな～との発言を耳にするし。
どれくらいの距離なのか、自分の足で体験してみようかな。。
お、自転車に乗っていくなら、途中で
神戸や須磨、明石海峡大橋もあるのか～
なんか楽しそうやん！ ＞＞＞ しんどい
ということで、後先考えずに目的地の姫路を目指して
自分の足で行ってみようかと思い立ち、まだ残暑厳しい９月の下旬ですが
善は急げと翌朝に向けて準備をし始めるのでした…
とりあえずセカンドバイクから遠距離用のロードバイクへ
・SONYアクションカム
・ライト、テールランプ、バックミラー
・パンク修理キット、替えチューブ×２
・サイクルロック
・ドリンクホルダー冷凍２本（水・ミネラルウォーター）
を装着しなおし、ベッドイン！
頭の中でのプランは５時に起きて５：３０出発～いろいろ頑張って
日が落ちる１８時までに大阪に帰れるといいなー♪
なんて安易な考えで眠りにつくのでした… （つづく）
第15回グランフォンド吉野SLコース
結論から記載、リザルト動画です
昨年スーパーロング（SL）コースの190キロ地点足切りリタイアを経て今年も再挑戦。
7月1日に吉野の山奥に修行に出てまいりました。
3時に起床し、イソイソと車に自転車詰め込んで奈良まで出発。
眠い目を擦りながら1時間半ほどで現地到着。すでに大勢の方が
自転車を組み立てつつ受付開始を待っている状況でした。
さて当日は、天気も体調も良好！ただこの後激坂＆激坂が待っているので、
緊張しながら待つ5：30頃の様子です。
奈良県一周グランフォンド吉野ＳＬコース制覇に向けて、気合いを入れて
仕上げてきましたが、周りの猛者の面々に少々圧倒されつつ出走を待ちます。
SLコースはエントリーが189名でした。早いもの順で自転車を並べ、
10秒間隔で2名ずつスタートなのですが、見ての通り100番以降だったため
スタートから15分ほどタイムロス。。時間が限られている中なのでこれは痛い。
150番目くらいちゃうか…ゆっくりしすぎました。
今年も開会式で、ほら貝の合図がありました。
出走開始から15分ほどで、ようやく出走。
スタート直後は一気に山を下り、しばし平坦な道が続きます。
AVG30超で順調に走り出し、25kmほどで第一エイド黒駒給水所へ。
ここまでは、平和なんですがねえ。この後がねえ。。
市街地から一変し、いっきに自然の中に入り込んでいきます。
聞こえてくるのは、ハアハアという吐息のみ…
30kmほど無心で登り続け、スタートから55㎞地点の第一エイド、
野迫川エイドに9時前に到着。まだ序の口ですが、すでに足には乳酸がいっぱい。。
おにぎりや、そうめん、葛餅などをいただきました。
野迫川エイドを過ぎてさらに高野町方面に南下し、
和歌山との県境まで来てから天川村のほうへ引き返すルートです。
天川村は、毎年キャンプに訪れる大好きな場所。
天の川が美しく、疲れも吹き飛ぶ気がしました。
次のエイド、天川エイドまでは50kmと結構離れていますが
何とか11時前に到着。スタートからは105㎞。
足切りタイムは13時なので、第一関門は突破ですね。
五番関関門までの10km超のながーい登りが待ってます。
今年は足が攣りませんように、と気を付けながら
ゆっくりと、ただ時間を気にしつつ坂を上っていきます。
五番関関門は120㎞地点になりますが、時間が掛かって12時頃に到着。
昨年はこの時点で13時だったので、間に合いませんでしたが今年はいけそう？
五番関を超えて、いっきに下って川上村まで。
ここの下りは急な上に落石も多く、とても気を使います。
ちょっとハンドル操作間違えるとあっというまに病院送りなので
ブレーキングスキルも求められます。長い下りで手が痛いのなんの。
そんなこんなで四苦八苦しながら、ようやく第三エイドの
川上村エイドに到着。135㎞地点。
その後、北上し東吉野村に入り、比較的走りやすい川沿いの道を
進んでたかすみの里エイドまで30kmこぎ続けます。
たかすみの里エイドはスタートからは165km地点。
ここで14時なので、ゴールが見えてきたかな。。もう足パンパンなのですが。
写真撮るの忘れてしまってたよ…
たかすみの里を出てからは、吉野方面へ、残り55km。
ここからは比較的楽な経路ではありますが、いつ足が攣って動けなくなるか
分からないコンディションだったので焦らずマイペースで進みます。
最後の給水ポイント、三茶屋給水ポイントに15時半ごろ到着。190㎞地点です。
昨年は、16時足切りが設定されており、ここに到着したのが
16時5分だったため回収されてしまいました。今年は足切り設定が
無くなりましたが、昨年ベースで関門クリア！達成感に浸りながら
最後の15kmを走ります。
そして、最後の吉野山の上り（ここが地味に急こう配できつい。。）
を登り切り、16:48にゴール。210㎞の長き旅が終わりを告げました。
大阪まで１時間半、眠らないよう気を付けながら帰りました。
